Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?
Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Муниципальное бюджетное |
"Обоянская спортивная школа" Курской области |
Для того, чтобы дети показывали достойный результат, необходимо уделять должное внимание общей физической подготовке.
Общая физическая подготовка является основой физического развития, которая не только укрепляет тело, но и способствует гармоничному взаимодействию всех систем организма.
ОФП - неотъемлемая часть тренировок танцоров. Она создает базу для техничного исполнения, снижает риск травм и помогает воплощать хореографические идеи. В танце тело — главный инструмент, и ОФП делает его выносливым, гибким и управляемым.